Lien entre La Thérapie psycho corporelle et le système nerveux : Un cadre sécurisant, réspectueux et à l'écoute du corps.Quand le corps se sent en sécurité , la vie recommence à circuler. Dans mon approche, vous êtes acteur ou actrice de votre transformation. Je vous accompagne pour vous reconnecter à vos sensations, à vos émotions, et à votre propre processus de libération. Le changement vient de l’intérieur, lorsque le corps se sent suffisamment en sécurité pour relâcher. Dans cette vidéo, je t’emmène au cœur d’un sujet essentiel dans mon approche : le lien entre la théorie polyvagale et la thérapie psycho-corporelle. Tu as peut-être déjà vécu ça : tu analyses, tu mets du sens, tu comprends beaucoup de choses sur toi… et pourtant, à l’intérieur, rien ne bouge vraiment. Les mêmes schémas reviennent, les mêmes émotions restent bloquées. Pourquoi ? Parce que la transformation ne se fait pas uniquement au niveau mental. Elle se joue dans le corps, et plus précisément dans ton système nerveux. Ton système nerveux est en permanence en train de se demander : 👉 Est-ce que je suis en sécurité… ou en danger ? Et en fonction de cette perception (souvent inconsciente), il active des mécanismes de survie : combat, fuite, figement, ou suradaptation. Dans ces états-là, ce n’est pas que tu ne veux pas aller mieux. C’est que ton corps te protège. À travers cette vidéo, je t’explique aussi une autre manière de comprendre le traumatisme : ce n’est pas seulement ce qui s’est passé… c’est aussi ce qui n’a pas été là au moment où tu en avais besoin : présence, écoute, sécurité, soutien. Et c’est là que la thérapie psycho-corporelle prend tout son sens. Dans mon accompagnement, on ne cherche pas uniquement à comprendre. On vient créer les conditions pour que ton corps se sente suffisamment en sécurité pour relâcher ce qu’il retient. On passe par : ✨ les sensations ✨ la conscience du corps ✨ le ralentissement ✨ la respiration ✨ le mouvement ✨ la relation sécurisante Petit à petit, ton système nerveux apprend quelque chose de nouveau : qu’il peut sortir du mode survie. Et à partir de là, une transformation profonde devient possible. Les émotions circulent autrement, les tensions se relâchent, les schémas se transforment. Pas par contrôle. Mais parce que ton corps lâche ce qu’il retenait. Ce que je trouve profondément beau dans cette approche, c’est qu’elle te permet de te reconnecter à toi-même, à ton intelligence intérieure, à cette capacité naturelle que ton corps a de se réguler, de se libérer et de retrouver l’équilibre. Parce que le corps sait. À condition qu’on lui donne l’espace, la présence et la sécurité. La thérapie psycho-corporelle permet d’aller à la rencontre de ces mémoires inscrites dans le corps. C’est un voyage intérieur, une exploration douce et profonde où l’on apprend à écouter ce que le corps exprime, à ressentir, accueillir, accepter… pour permettre une libération et une transformation en profondeur. Lorsque ces mémoires commencent à se dissoudre, la vie retrouve naturellement plus de fluidité, d’apaisement, de vitalité et de clarté. Le corps n’est alors plus un lieu de lutte, mais un allié, un messager de conscience. Je suis thérapeute psycho-corporelle et éveilleuse de conscience. J’accompagne les personnes en quête de mieux-être, de compréhension intérieure et de transformation profonde, à se reconnecter à leurs ressources, à leur corps, à leur âme. ✨ Sur cette chaîne, je partage des clés autour de : la thérapie psycho-corporelle la mémoire du corps et la mémoire émotionnelle les somatisations et l’anxiété la conscience, l’âme et l’invisible les lectures d’âme et les soins énergétiques 👉 Abonnez-vous à la chaîne pour continuer ce chemin de reconnexion à vous-même. 👉 Retrouvez-moi sur Instagram pour des partages complémentaires et des éclairages réguliers. Facebook www.nellyduc--psycho-corporelle.fr Email: nellyduc@gmail.com Vous pouvez me contacter pour un entretient de 15 min et je vous guiderai vers l'accompagenment qui vous conviendra le mieux. 🌿 Votre corps a une mémoire. L’écouter peut tout changer. "L'eau révèle la vie, votre âme révèle qui vous êtes"

Thérapie psycho corporelle : l'eau support de notre ame et conscience Aujourd’hui, je t’invite à explorer une dimension essentielle de notre être : notre eau intérieure. Nous sommes constitués en grande partie d’eau, mais cette eau n’est pas simplement biologique. Elle est un support de mémoire, de conscience et de transformation. Dans le corps, l’eau réagit à nos émotions, à nos expériences, aux chocs que nous avons traversés, mais aussi aux élans profonds de notre âme. Elle capte, enregistre et reflète notre état intérieur. Quand l’eau intérieure se fige ou se bloque, cela peut se manifester par du stress, de l’angoisse, une sensation de lourdeur, de confusion ou encore des schémas répétitifs dans la vie. À travers la thérapie psycho-corporelle, le travail sur le système nerveux, l’énergétique et la lecture d’âme, il devient possible de remettre ce mouvement en circulation. Quand l’eau intérieure se remet à circuler, le corps se détend, les mémoires se libèrent et une nouvelle énergie peut émerger. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi le mouvement intérieur est essentiel à notre transformation et comment le corps peut redevenir un espace de régénération et d’alignement. ✨ Retrouver la circulation intérieure, c’est retrouver son axe, sa vitalité et sa vérité profonde. — Je suis Nelly Duc Goninaz, thérapeute psycho-corporelle. J’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de leurs blocages émotionnels, apaiser leur système nerveux et se reconnecter à leur être profond. La thérapie psycho-corporelle permet d’aller à la rencontre de ces mémoires inscrites dans le corps. C’est un voyage intérieur, une exploration douce et profonde où l’on apprend à écouter ce que le corps exprime, à ressentir, accueillir, accepter… pour permettre une libération et une transformation en profondeur. Lorsque ces mémoires commencent à se dissoudre, la vie retrouve naturellement plus de fluidité, d’apaisement, de vitalité et de clarté. Le corps n’est alors plus un lieu de lutte, mais un allié, un messager de conscience. Je suis thérapeute psycho-corporelle et éveilleuse de conscience. J’accompagne les personnes en quête de mieux-être, de compréhension intérieure et de transformation profonde, à se reconnecter à leurs ressources, à leur corps, à leur âme. ✨ Sur cette chaîne, je partage des clés autour de : la thérapie psycho-corporelle la mémoire du corps et la mémoire émotionnelle les somatisations et l’anxiété la conscience, l’âme et l’invisible les lectures d’âme et les soins énergétiques 👉 Abonnez-vous à la chaîne pour continuer ce chemin de reconnexion à vous-même. 👉 Retrouvez-moi sur Instagram pour des partages complémentaires et des éclairages réguliers. Facebook www.nellyduc-psycho-corporelle.fr Email: nellyduc@gmail.com Vous pouvez me contacter pour un entretient de 15 min et je vous guiderai vers l'accompagenment qui vous conviendra le mieux. 🌿 Votre corps a une mémoire. L’écouter peut tout changer. "L'eau révèle la vie, votre âme révèle qui vous êtes"

Pourquoi répètes-tu toujours les mêmes schémas dans ta vie sans comprendre pourquoi ? Abonne-toi à ma chaîne pour apprendre à te libérer en profondeur grâce au corps et à la conscience. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi les schémas répétitifs se rejouent dans ta vie, même quand tu veux changer. Nous explorons le lien entre mémoire émotionnelle, inconscient, corps et expériences passées. Tu découvriras comment les blessures non résolues, les mémoires inscrites dans le corps et les mécanismes de protection influencent tes relations et tes choix. Cette approche de thérapie psycho-corporelle permet de comprendre l’origine des répétitions et d’ouvrir un chemin de libération intérieure. Comprendre ses schémas est la première étape vers une transformation profonde et durable. Dans mon approche, vous êtes acteur ou actrice de votre transformation. Je vous accompagne pour vous reconnecter à vos sensations, à vos émotions, et à votre propre processus de libération. Le changement vient de l’intérieur, lorsque le corps se sent suffisamment en sécurité pour relâcher. La thérapie psycho-corporelle permet d’aller à la rencontre de ces mémoires inscrites dans le corps. C’est un voyage intérieur, une exploration douce et profonde où l’on apprend à écouter ce que le corps exprime, à ressentir, accueillir, accepter… pour permettre une libération et une transformation en profondeur. Lorsque ces mémoires commencent à se dissoudre, la vie retrouve naturellement plus de fluidité, d’apaisement, de vitalité et de clarté. Le corps n’est alors plus un lieu de lutte, mais un allié, un messager de conscience. Je suis thérapeute psycho-corporelle et éveilleuse de conscience. J’accompagne les personnes en quête de mieux-être, de compréhension intérieure et de transformation profonde, à se reconnecter à leurs ressources, à leur corps, à leur âme. ✨ Sur cette chaîne, je partage des clés autour de : la thérapie psycho-corporelle la mémoire du corps et la mémoire émotionnelle les somatisations et l’anxiété la conscience, l’âme et l’invisible les lectures d’âme et les soins énergétiques 👉 Abonnez-vous à la chaîne pour continuer ce chemin de reconnexion à vous-même. 👉 Retrouvez-moi sur Instagram pour des partages complémentaires et des éclairages réguliers. Facebook www.nellyduc-psycho-corporelle.fr Email: nellyduc@gmail.com Vous pouvez me contacter pour un entretient de 15 min et je vous guiderai vers l'accompagenment qui vous conviendra le mieux. 🌿 Votre corps a une mémoire. L’écouter peut tout changer. "L'eau révèle la vie, votre âme révèle qui vous êtes"

Somatisations, quand le corps parle à notre place Et si votre anxiété, vos angoisses, stress etc ou vos symptômes physiques n’étaient pas un problème… mais un message du corps ? Dans cette vidéo, je vous propose de mieux comprendre ce que sont les somatisations, et ce qui se passe réellement dans le corps lorsque l’on vit de l’anxiété, du stress chronique ou un mal-être diffus. Lorsque certaines émotions ne peuvent pas être ressenties, exprimées ou accueillies, le corps prend parfois le relais. Il s’exprime alors à travers des tensions, des douleurs, une fatigue persistante, des troubles digestifs, des palpitations ou une sensation d’oppression. Ce n’est ni « dans la tête », ni une faiblesse : c’est une réponse intelligente du système nerveux. Je vous explique également la différence entre sensation, émotion et mental, car beaucoup de personnes confondent ces trois niveaux. Comprendre cette distinction est essentiel pour sortir de la lutte intérieure et commencer à écouter le langage du corps avec plus de conscience et de douceur. L’anxiété n’est pas un défaut à corriger, mais souvent un état d’hypervigilance du corps, qui se prépare à un danger parfois inconscient. En apprenant à ralentir, à ressentir et à écouter plutôt qu’à contrôler, le corps peut progressivement retrouver un état de sécurité et d’apaisement. La thérapie psycho-corporelle accompagne ce processus en respectant le rythme du corps et du système nerveux, sans forcer, sans revivre les traumatismes, mais en permettant une libération progressive et durable. La thérapie psycho-corporelle permet d’aller à la rencontre de ces mémoires inscrites dans le corps. C’est un voyage intérieur, une exploration douce et profonde où l’on apprend à écouter ce que le corps exprime, à ressentir, accueillir, accepter… pour permettre une libération et une transformation en profondeur. Lorsque ces mémoires commencent à se dissoudre, la vie retrouve naturellement plus de fluidité, d’apaisement, de vitalité et de clarté. Le corps n’est alors plus un lieu de lutte, mais un allié, un messager de conscience. Je suis thérapeute psycho-corporelle et éveilleuse de conscience. J’accompagne les personnes en quête de mieux-être, de compréhension intérieure et de transformation profonde, à se reconnecter à leurs ressources, à leur corps, à leur âme. Dans mon approche, vous êtes acteur ou actrice de votre transformation. Je vous accompagne pour vous reconnecter à vos sensations, à vos émotions, et à votre propre processus de libération. Le changement vient de l’intérieur, lorsque le corps se sent suffisamment en sécurité pour relâcher. ✨ Sur cette chaîne, je partage des clés autour de : la thérapie psycho-corporelle les somatisations et l’anxiété la mémoire émotionnelle et la mémoire du corps le système nerveux et la régulation la conscience, l’âme et l’invisible les lectures d’âme et les soins énergétiques 👉 Abonnez-vous à la chaîne pour mieux comprendre les messages de votre corps et avancer vers plus de sérénité et de fluidité dans votre vie, pour continuer ce chemin de reconnexion à vous-même. 👉 Retrouvez-moi sur Instagram et facebook pour des partages complémentaires, des éclairages et des inspirations. www.nellyduc-therapeute-psychocorporelle.fr Email: nellyduc73@gmail.com Vous pouvez me contacter pour un entretient de 15 min et je vous guiderai vers l'accompagenment qui vous conviendra le mieux. 🌿 Votre corps a une mémoire. L’écouter peut tout changer. "L'eau révèle la vie, votre âme révèle qui vous êtes"